언어 치료 프로그램 - 발성훈련

1.발성 훈련

 

1)조화로운 호흡과 발성하기

(1)호흡과 발성을 조화시킬 수 있다.

① 어깨, 가슴, 배를 사용하여 숨쉬기

② 호흡을 길게 하기

③ 호흡을 짧게 하기

④ 호흡을 조화롭게 하기

⑤ 호흡을 조화롭게 하며 발성하기

(2)심호흡을 하며 발성할 수 있다.

① 심호흡을 하면서 날숨으로 모음 내기

② 머리와 목을 구부리고 머리를 좌우로 흔들기

③ 후두 근육의 긴장에 변화를 주어 발성하기

(3)자세를 바꾸어 소리를 낼 수 있다.

① 누워서 높은 소리와 낮은 소리내기

② 엎드려서 높은 소리와 낮은 소리내기

③ 누워서 큰 소리와 작은 소리내기

④ 엎드려서 큰 소리와 작은 소리내기

 

2)소리를 낼 수 있게 자극하기

(1)설압자로 조음 지점을 자극하면 소리를 낼 수 있다.

① 입술을 자극할 때 소리내기

② 잇몸을 자극할 때 소리내기

③ 경구개를 자극할 때 소리내기

④ 연구개를 자극할 때 소리내기

(2)후두 운동의 발달을 위해 웃음소리를 낼 수 있다.

① 머리의 위치를 변화시키기

② 반듯이 누워 머리를 들고 고관절, 무릎을 굴곡 하기

③ 등을 간질일 때 소리내어 웃기

④ 겨드랑이, 목을 간질일 때 소리내어 웃기

(3)여러 가지 소리를 듣고 흉내낼 수 있다.

① 동물 소리 듣고 흉내내기

② 자동차 소리 듣고 흉내내기

③ 종소리 듣고 흉내내기

④ 시계 소리 듣고 흉내내기

 

3)소리의 강약 조절하기

(1)한 숨을 내쉬며 성문음을 발성할 수 있다.

① 숨을 크게 내쉬며 한 숨 쉬기

② 한숨의 /하아∼ / 뒤에 /하마/를 연결하여 발음하기

③ 한숨의 /하아∼/ 뒤에 /훈장/을 연결하여 발음하기

④ 한숨의 /하아∼/ 뒤에 /화장실/을 연결하여 발음하기

⑤ 한숨의 /하아∼/ 뒤에 /할머니/를 연결하여 발음하기

⑥ 한숨의 /하아∼/ 뒤에 /호랑이/를 연결하여 발음하기

(2)신체 활동을 통해 목소리 크기를 증가시킬 수 있다.

① 심호흡을 한 후 /아-/ 발음하기

② 벽을 밀면서 /아-/ 발음하기

③ 무거운 물체를 들면서 /아-/ 발음하기

④ 무거운 책상을 잡아당기면서 /아-/ 발음하기

⑤ 양 손바닥을 서로 맞대어 밀면서 /아-/ 발음하기

(3)차폐음을 통해 목소리의 크기를 증가시킬 수 있다.

① 헤드폰을 끼고 차폐음을 들으며 /아-/ 발음하기

② 녹음된 음성보다 더 큰 음성으로 /아-/ 발음하기

(4)가상 위험 상황에서 크게 소리 지를 수 있다.

① 불이 났을 때의 가상 상황에서 크게 소리내기

② 도둑이 들었을 때의 가상 상황에서 크게 소리내기

③ 개가 쫓아 올 때의 가상 상황에서 크게 소리내기

 

(5)놀이 활동을 통해 목소리 크기를 증감 할 수 있다.

① '악어떼' 노래의 "악어떼" 부분을 크게 부르기

② 타잔 소리를 크게 흉내내기

③ '잠자리' 노래의 "살금살금" 부분을 작게 부르기

④ 귓속말 전달하기를 하며 작은 목소리 내기

 

4)소리의 높낮이 조절하기

(1)소리의 높이를 적절하게 낮추어서 말할 수 있다.

① 음도 측정기를 사용하여 현재 음도 측정하기

② 피아노 음계의 건반 음에 맞추어 /아-/ 발성하기

③ 한 음계 낮추어 발성하기

④ 같은 높이로 단어 연결하여 말하기

⑤ 같은 높이로 문장 연결하여 말하기

(2)소리의 높이를 적절하게 높여서 말할 수 있다.

① 음도 측정기를 사용하여 현재 음도 측정하기

② 피아노 음계의 건반 음에 맞추어 /이-/ 발성하기

③ 한 음계 높여 발성하기

④ 같은 높이로 단어 연결하여 말하기

⑤ 같은 높이로 문장 연결하여 말하기

(3)소리의 높낮이를 유지하며 말할 수 있다.

① 안정된 /아∼/ 발성을 측정하기

② 1초 동안 안정된 소리 유지하기

③ 3∼4개의 질문에 "예"하고 안정된 높낮이로 대답하기

④ 3∼4개의 질문에 "예/아니오"하고 안정된 높낮이로 대답하기

⑤ 3∼4개의 단답형 질문에 안정된 높낮이로 대답하기

 

5)억양 조절하기

(1)모음 발성을 통해 억양을 적절하게 조절할 수 있다.

① 모음 /아/의 발성을 통해 음 높이를 상승시키기

② 모음의 발성을 통해 음 높이를 하강시키기

③ 모음 /아/의 발성을 통해 억양을 상승-하강시키기

④ 단어를 통해 억양 조절하기

⑤ /아∼아아/하고 억양을 조절하면서 타잔 소리내기

⑥ 구령(억양을 달리한)에 맞추어 국민 체조하기

(2)문장 형태에 따라 적절한 억양을 사용할 수 있다.

① 피아노 소리의 음계에 맞추어 /아∼/ 발성하기

② '꿀떡' 게임의 과장된 억양으로 억양 조절하기

③ '나는 콩' 율동으로 과장된 억양으로 억양 조절하기

④ 서술문의 형태에 따라 억양 조절하기

⑤ 의문문의 형태에 따라 억양 조절하기

⑥ 감탄문의 형태에 따라 억양 조절하기

 

6)문장 내쉼 조절하기

(1)한 숨에 한 단어씩 적절히 숨 쉬어 가며 말할 수 있다.

① 양순음을 보고 적절히 숨 쉬어 가며 말하기

② 치조음을 보고 적절히 숨 쉬어 가며 말하기

③ 경구개음을 보고 적절히 숨 쉬어 가며 말하기

④ 연구개음을 보고 적절히 숨 쉬어 가며 말하기

(2)정상적인 쉼 패턴으로 적절히 숨쉬며 말할 수 있다.

① 양순음을 보고 정상적인 쉼 패턴으로 말하기

② 치조음을 보고 정상적인 쉼 패턴으로 말하기

③ 경구개음을 보고 정상적인 쉼 패턴으로 말하기

④ 연구개음을 보고 정상적인 쉼 패턴으로 말하기

⑤ 점차적으로 문장의 길이를 늘려 가면서 말하기

 

7)말의 속도 조절하기

(1)정확하게 조음하지 못하는 음소를 찾을 수 있다.

① 양순음을 모방하며 오류 음소 찾기

② 치조음을 모방하며 오류 음소 찾기

③ 경구개음을 모방하며 오류 음소 찾기

④ 연구개음을 모방하며 오류 음소 찾기

⑤ 오류 음소에 [모음+자음]을 붙여 발음하기

 

(2)박자기에 맞추어 빠른 속도로 말할 수 있다.

① /아가 아가 아가/를 박자기에 맞춰 말하기

② 점차적으로 박자기의 속도를 빨리 하여 말하기

③ 자·모음을 대치하여 속도를 달리하며 말하기

(3)구나 문장에서 적절한 속도로 말할 수 있다.

① 손뼉 장단에 맞추어 적절한 속도로 말하기

② 박자기에 맞추어 적절한 속도로 말하기

③ 문장을 한 음절, 한 단어씩 적절한 속도로 말하기

④ 주어진 200자 정도의 문장을 1분 동안 말하기

 

8)발성 유도하기

(1)최적의 발성 자세로 /아∼/음을 연장 발성할 수 있다.

① 등을 대고 누운 자세에서 /아∼/음 연장하여 발성하기

② 배를 대고 누운 자세에서 /아∼/음 연장하여 발성하기

③ 몸을 팔꿈치로 지지한 채 /아∼/음 연장하여 발성하기

④ 옆으로 누운 자세에서 /아∼/음 연장하여 발성하기

⑤ 몸을 등받이에 대고 /아∼/음 연장하여 발성하기

⑥ 고개를 바로 하여 /아∼/음 연장하여 발성하기

⑦ 고개를 뒤로 젖혀서 /아∼/음 연장하여 발성하기

(2)흉복부에 압력을 주어 생리적인 발성을 할 수 있다.

① 누운 자세에서 압력을 가했을 때 발성하기

② 앉은 자세에서 압력을 가했을 때 발성하기

③ 선 자세에서 압력을 가했을 때 발성하기

④ 몸을 팔꿈치로 지지하여 압력을 가했을 때 발성하기

(3)몸체나 벽을 이용해 자연스러운 발성을 할 수 있다.

① 몸체나 벽을 밀면서 발성하기

② 서서 손을 잡아당기면서 발성하기

③ 의자에 앉아서 손을 잡아당기면서 발성하기

④ 의자 바닥을 밀면서 발성하기

(4)주어진 자극에 의해 생리적인 발성을 할 수 있다.

① 촉각적 자극을 통한 생리적 발성하기

② 청각적 자극을 통한 생리적 발성하기

③ 시각적 자극을 통한 생리적 발성하기

(5)입 안 가시기 접근법을 익혀 발성을 할 수 있다.

① 입안에 물 머금고 있기

② 점차적으로 물 머금고 있는 시간 늘이기

③ 소량의 물을 머금고 고개를 뒤로 젖혀 입 안 가시기

④ 입 안 가시기를 통한 발성 연장하기

(6)하악을 올려 입을 다문 상태를 유지할 수 있다.

① 하악을 상악 쪽으로 올리기

② '합죽이'의 손 유희를 통해 입을 다물기

③ 비스킷 물고 있기

④ 치아를 사용하여 설압자 물고 있기

⑤ 입술을 사용하여 설압자 물고 있기

 

9)후두 부위의 긴장 이완하기

(1)목부위 긴장을 풀어 이완된 상태로 발성할 수 있다.

① 음악이나 이야기를 들으며 몸의 긴장 풀기

② 목 주변의 후두 마사지하기

③ 앉은 자세에서 고개를 숙이고 /아∼/를 길게 발성하기