올바른 자녀교육(유아, 유치, 초등)느린아이, 언어치료, 감각통합, 특체

근력 발달에 도움 되는 신체활동 놀이. 1. 헤엄치기 허리를 숙여 헤엄을 치는 모양으로 팔을 돌린다. 앞으로 돌리기, 빨리 돌리기, 옆으로 돌리기 등과 허리를 뒤로 젖혀 배형을 하는 형태로 팔을 돌린다. 이러한 활동은 상체 특히 어깨(삼각근)부근의 근력 발달에 도움이 되며, 허리를 뒤로 젖히는 자세에서는 배(복근)의 발달을 불러 올수 있다.(팔을 돌리는 속도를 다양하게 한다.) 2. 점프하기 점프하기는 제자리에서 시행하는 것과 이동하면서 시행하는 것, 이렇게 크게 두 가지 형태로 나뉜다. 이러한 활동은 하체 특히 종아리(비복근)의 발달을 가져오며, 허벅지(대퇴근)와 배(복근)의 발달에도 많은 도움을 준다. (1) 제자리에서 점프하기 - 무릎 가슴에 닿기, 양손으로 발끝 닿기, 발로 엉덩이 차기, 다리 옆..